Članki v kategoriji: Vzdržljivostno jahanje

Naslov tega tega članka namenoma ni “Trening konja za vzdržljivostno jahanje”. Kar sledi, ni program treninga, niti v tem besedilu ne boste našli navodil kako stopnjevati zahtevnost in intenzivnost dela ki ga vaš konj opravlja. Tekst ki sledi vsebuje nekaj zlata vrednih namigov in idej kako konja psihično pripraviti na zahtevna tekmovanja, hkrati pa izboljšati odnos med konjem in jahačem, ter prispevati k splošni varnosti vseh udeležencev na tekmah.
» več »

Značilnost dela ki ga endurance konj opravlja na tekmi, je dolgotrajnost in nizka intenzivnost. Za opravljanje takšnega dela konj črpa energijo iz glikogena, ki je skladiščen v mišicah. Ko so zaloge glikogena izčrpane, se pojavi utrujenost. Iz tega lahko sklepamo, da je energetska komponenta najpomembnejši del prehrane endurance konja in vaša strategija za izbiro pravilne diete za vašega endurancerja, naj bi temeljila na tem, da zmanjšate potrebo po glikogenu ki je skladiščen v mišicah in konju omogočite, da energijo ki jo potrebuje za tekmo, črpa drugje.

Ugotovitve National Research Council-a (ameriškega centra za raziskave) kažejo, da potrebe po energiji pri konjih ki delajo, narastejo za 25 do 100% glede na energijo ki jo potrebujejo če ne delajo. Na to, koliko energije potrebuje endurance konj, seveda vplivajo tudi drugi faktorji: konjeva telesna in psihična pripravljenost, telesna teža, stopnja treninga, jahačeva teža in znanje jahanja, faktorji okolja (temperatura, vlaga), trajanje dela, konfiguracija in kvaliteta terena, starost in sestava mišičnih vlaken.

Zatorej naj bodo ugotovitve NRC-a le vodilo, najprimernejšo sestavo diete za vašega konja in količino hrane pa določite sami na podlagi natančnega opazovanja konjeve telesne teže glede na delo ki ga opravlja. Sledi primer dobro uravnotežene prehrane za endurance konja.
» več »

Kondicijski trening konja - predhodni razmislek

Pri treningu je končni cilj razviti vse naravne atletske sposobnosti, ki jih ima katerikoli posameznik, do najvišjih zmožnosti. Namen tega poglavja je spoznati bralca z osnovnimi principi treninga in ponuditi nekaj metod in časovnih okvirjev, primernih za pripravljanje konja na tekmovanje ali vzdržljivostni test. Znanost, metodologija in časovne tabele pa niso vse. Treniranje konja je prav toliko umetnost kot znanost.
» več »